披荆斩棘的哥哥哪个成员个人原因不来了

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陈辉和刘端端。

《披荆斩棘的哥哥》是芒果TV推出的全景音乐竞演综艺。节目嘉宾们彼此挑战，披荆斩棘，通过男人之间的彼此探索、家族建立的进程，诠释“滚烫的人生永远发光”，见证永不陨落的精神力。

节目于2021年8月12日起单周每周四、周五中午12:00，双周每周五中午12:00播出。

《披荆斩棘的哥哥》“一公”高燃开演－李承铉组雨中氛围感拉满：

公演舞台上，李承铉、James和张淇合作了《yellow》，将现场的氛围推向了高潮。

自从上一期分队开始，李承铉和李铢衔这两个中文困难的哥哥就进入到了绑定模式，而且由于两个人志趣相投，所以哪怕用普通话交流有些困难，也阻拦不了两个人想要奔向彼此和互相了解的心。

于是观众就能看到李承铉和李铢衔两个哥哥在乘坐大巴车转场的时候，面对李承铉“下了节目之后我们有机会可以聚在一起”的提议，李铢衔先是不可置信的瞪大了双眼，然后摇着头接连拒绝，一边慌乱的摇头，一边认真地拒绝对方“你有老婆，我们怎么可以住在一起”。

在分完组排练的间隙，李铢衔为了拉近和其它哥哥的距离，主动去询问张淇喜欢什么运动，在得到“羽毛球”的答案之后，瞳孔震颤的表示fish怎么会有毛，而一旁的李承铉也非常的不理解，为什么羽毛球明明是鸟毛做的，不叫鸟毛球。

而最终演出效果却全程高能。张云龙变身小迷弟：已经开始单曲循环！

31号火炬武汉传递是几点开始到几点啊？

学校阳光体育活动方案1

　 一、指导思想

　为学生健康地学习和生活，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

　 二、活动主题：

　我阳光我运动我健康我快乐

　 三、组织机构：

　1、学校体育工作领导小组：

　组长：向校长

　组员：校委会成员体育教师各班主任

　实施督察小组：值周教师

　 四、活动要求：

　人人有参与项目，班班有团队，学校有比赛。

　 五、活动地点：

　学校操场、内院及各乒乓球台

　 六、活动实施时间：

　活动实施时间主要为两阶段：

　1、上午大课间时分，时长30分钟。

　2、下午4：15到4：35进行30分钟体育锻炼。

　 七、活动目标：

　1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

　2、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

　3、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　 八、活动实施主要内容：

　1、根据学校的场地条件特将转呼啦圈、滚铁环、跳长绳、打乒乓球、踢足球，打篮球作为阳光运动的主内容。

　2、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：田径运动水平，足球运动能力，乒乓球技能。

　3、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

　 九、活动实施方法：

　1、加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、足球队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

　2、每学期举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

　 十、活动保障措施

　1、加强领导，保证时间，形成制度

　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　2、合理安排，有效利用

　按规定配足配齐体育器材，完善体育设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课余体育活动的开展。

　3、全员参与，注重评价，强化激励

　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对阳光班级的班主任和在阳光体育运动中表现突出的学生予以物质励，并将活动成果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班级、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　4、严格组织，强化管理，安全第一，制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。

学校阳光体育活动方案2

　一、指导思想

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

　二、机构设置

　1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)

　组长:刘立

　副组长:李艳梅 万圣国

　2、安全保障小组(负责学生安全工作)

　组长:万圣国

　3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)

　组长:万圣苍

　4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)

　组长:周焕金

　三、活动主题

　我健康、我阳光、我成长、我快乐

　四、活动要求:

　人人有项目，班班有团队，平时有活动，年终有评比

　五、具体项目

　1、指定项目:跳绳、50M短跑、立定跳远

　2、自选项目:游戏、舞蹈、球类、健身操、体育快乐园活动

　六、活动原则

　1、全员参与性原则

　没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

　2、每天一小时原则

　每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

　3、课内外结合原则

　做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

　4、安全性原则

　各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

　七、活动措施

　1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

　2、做好课间操和眼保健操。

　3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

　八、活动器材

　活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

　九、活动保障

　1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。

　2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

　3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

　4、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

学校阳光体育活动方案3

　一、活动原则

　1、灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。

　2、全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　3、坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。

　4、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。

　5、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

　二、指导思想：

　为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。努力培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

　三、活动安排：

　1、活动时间：体育课及课外活动为班级活动时间，每天大课间为集体活动时间。

　2、活动项目：篮球、排球、羽毛球、滚铁环、小游戏、跳绳、踢毽子、扔沙包、健身球、体操、田径训练、陀螺、武术、乒乓球、滑板旱冰，共计15个。

　3、班级活动安排：

　一年级：

　负责人：*，学生数：52人。

　项目分配：①游戏15人；②滚铁环15人；③跳绳15人；④健身球7人。

　二年级：

　负责人：*，学生数：31人。

　项目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③体操11人。

　三年级：

　负责人：*，学生数：52人。

　项目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田径训练10人；④健身球16人。

　四年级（1）班：

　负责人：*，学生数：43人。

　项目分配：①武术队20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。

　四年级（2）班：

　负责人：*，学生数：39人。

　项目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。

　五年级（1）班：

　负责人：*，学生数：35人。

　项目分配：①乒乓球15人；②体操5人；③篮球10人；④健身球5人。

　五年级（2）班：

　负责人：*；学生数：34人。

　项目分配：①体操10人；②羽毛球10人；③篮球10人；④健身球4人。

学校阳光体育活动方案4

　 一、活动时间

　20xx年9月29日7：40——9：30

　 二、活动对象：

　德明中学非毕业班学生（初一 初二 高一 高二）

　 三、活动地点：

　学校篮球场、学校田径场

　 四、 比赛流程及安排

　（一）初二 高二大课间操展示及比赛

　1.比赛时间：9月29日上午7;40

　2.比赛地点：篮球场

　3.比赛方法：

　体育节开幕式结束，高二，初二成体操队形散开进行课间操展示。各年级组长负责，专门的评委予以评定打分。各年级按分数高低设奖。各年级的20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。

　4．评委

　学校领导，中层干部4人，年级组长2人、

　总负责：z

　具体分组名单：

　初二年级组：z（组长）z

　高二年级组：z（组长）z

　备注：各年级组长负责召集评委，并将比赛成绩汇总及时上报教育处陶谷杨老师，学校颁发奖状鼓励。

　5、现场广播指挥：z。

　初中部场地指挥：z

　高中部场地指挥：z

　6、评分细则：（10分）

　精神面貌（2分） 精神饱满，服装整齐统一，体现出朝气蓬勃的精神面貌

　广播操表演（5分）

　1.动作整齐合拍。1分

　2.动作到位，有力度。1分

　3.动作正确、规范。1分

　4.动作整体印象。2分

　队列和人数（3分）

　1.广播操队形排列整齐。1分

　2.参赛对象无故缺席的每人次扣0.1分。1分

　3.队伍整齐有序，动作迅速，安静。1分

　7，具体要求：

　1、每班必须带好班牌有序参赛，比赛结束后队伍向前靠拢不退场，以班为单位就地集中，各班安排学生参加跳绳比赛。

　2. 服装整齐，精神面貌好。

　3。原则上各班级均必须全体同学参加比赛 ，特殊情况必须向年级组请假说明。

　（二）初一 高一晨跑展示及比赛

　1.比赛时间：9月29日上午7：50

　2.比赛地点：田径场

　3.比赛方法：

　体育节开幕式结束，高一，初一年级有序地经南北楼梯下到田径场，迅速集合组织好班级晨跑队伍，10分钟后高一，初一年级听到指令统一出发，跑完800米（整两圈）回到出发位置结束比赛。比赛要求每班4路纵队，至少48人参加，（比赛时各班多出的同学统一集中就坐于足球场指定点，即课间操位置上），初一年级站在内四道的白线上，高一年级站在外四道白线上，两年级错位排队，确保队伍间隔。各年级组长负责，专门的评委予以评定打分。各年级按分数高低设奖。各年级的20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。

　4．比赛要求：

　各班在田径场跑步两圈，排头右一的同学举好班旗跑，以便评定成绩.各班保持好前后距离。各班应有一名指挥员（负责指挥、喊口号、控制跑速）跑步中，各班应有班级口号，跑完800米后，各班队伍决不能解散，必须整体回到足球场指定划分的地点集合（课间操所在位置）。各班安排学生参加迎面接力比赛。

　5．评委

　学校领导，中层干部4人，年级组长2人（评委席设田径场东直道，台阶上）

　总负责：z

　具体分组名单：

　初一年级组：z（组长） z

　高一 年级组：z（组长） z

　备注：各年级组长负责召集评委，并将比赛成绩汇总及时上报教育处陶谷杨老师，学校颁发奖状鼓励。

　6．比赛组织指挥：z

　初一场地指挥：z

　高一场地指挥：z

　7．具体评分标准：

　整体跑操评分细则（总分10分）

　评价内容 分值 评分标准

　指挥员 2 指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距

　整齐程度 5 方阵队伍整齐、步调一致、摆臂和身体姿态好

　精神面貌 3 精神饱满，口号响亮有班级特色

　（三）3分钟集体跳绳赛

　（1）比赛对象：初一初二 高一 高二以班级为单位参赛

　（2）比赛时间：9月29日上午8：10-----9：30

　（3）比赛地点：篮球场1 2 3 4 5 6 7 8个比赛场地（自南向北8个1／4篮球场）

　（4）竞赛规程

　每队参赛队员22人，2名摇绳队员男女不限，其余20名男女各半，跳绳轨迹∞字型，比赛时队员不得随便调整位置，不得退出比赛，长绳被绊停，停止计数不停止计时，待补绊人回到原地重新跳过时连续计时。

　 五 ：录取名次及办法

　全校分年级组进行比赛录取前八名，进行奖励，

　（5）具体安排

　总负责：z

　场地 1 2 3 4 5 6 7 8

　裁判

　（四）50米迎面接力

　（1）比赛对象：初一初二 高一 高二以班级为单位参赛，

　（2）比赛时间：9月29日上午8：10----9：30

　（3）比赛地点：田径场东直道 田径场西直道

　（4）竞赛规程每队参赛队员30人，男女各15人，分立于跑道两端，交接棒必须绕过标志杆，采用“立棒式”传接棒，比赛过程奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒立即拾棒并从掉棒处奔跑，参赛队员完成交棒立即归入队伍末位保持队伍整齐，每队最后一名队员必须系明显标志带，

　（5）.具体安排

　田径场东直道 总负责：z

　田径场西直道 总负责：z

　场地

　田径场东直道

　田径场西直道

　裁判

　zz

　说明：由于参加阳光体育集体项目比赛的人员很多，组织难度大，

　为确保比赛安全，高效完成，请各班严格执行定点的集中管理，统一组织，有序转场，准时圆满地完成好各年级的集体展示和各班级的两轮集体比赛。

　德明中学

学校阳光体育活动方案5

　一、指导思想

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活

　动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接全国阳光体育活动展示在我县的'胜利召开。

　二、组织工作机构：

　组长：**副组长：**

　成员：******全体班主任

　三、活动主题：

　我阳光我运动我健康我快乐

　四、活动项目要求：

　学校有统一大活动级级有特色小活动人人天天健身运动

　五、实施内容、时间、办法：

　（一）第一阶段：20xx年3月

　1、调整课时设置和作息时间。（教导处）

　（1）按新课程标准要求开足体育课。

　（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。

　2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。（教导处、团委、体育组、班级）

　根据上级安排，于3月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。

　启动仪式活动内容：各班组织**一中启动仪式暨“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式,以此为启动开展阳光体育活动。

　3、制定活动方案，落实活动人员。（教导处、体育组）

　（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。

　七年级：主管领导：**

　成员：**（负责人）****

　八年级：主管领导：**

　成员：**（负责人）****

　（2）体育组根据学校实施方案制定活动计划，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目，有特色的年级团体运动项目

　4、开展阳光体育运动：（体育组）

　（1）认真组织好每天的两操活动：

　第一部分：早操（20分钟）

　第二部分：眼保健操（5分钟）

　第三部分：广播操（10分钟）；

　第四部分：大课间活动（时间30分钟）；

　（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。

　（3）开展好阳光体育活动项目：

　学校集体项目：

　②广播体操《舞动青春》（负责人**）

　②校园集体舞（负责人**）

　③七年级特色活动项目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）

　④八年级特色活动项目：武术操（男）、跳绳（女）

　（二）第二阶段：20xx年4月

　1、积极准备，强化训练，参加全镇体育活动展示会。（4月10日）

　2精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。

　3、、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球、阳光伙伴等。以两种方始进行：一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教练组织开展现场体育比赛。

　六、活动要求：

　1、统一认识，达成共识。

　全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。

　2、宣传到位，形成制度

　学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的体育活动，形成制度。

　3、加强管理，注重评价

　强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级、年级等考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　**一中

学校阳光体育活动方案6

　 一、活动主题： 我运动、我健康、我快乐

　 二、指导思想

　贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。把加强学校课程建设与促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

　 三、活动要求： 人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围

　 四、活动方案：

　（一）活动计划

　在充分利用体育课、课间操、眼保健操锻炼的同时，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。

　（二）活动方式教师引导，家长配合监督，学生自主锻炼。

　（三）活动步骤

　1、自主锻炼。利用体育课、课间操、眼保健操、和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。

　2、效果检测。学校组织开展运动会、各种体育竞赛活动，参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。

　（四）内容安排

　以两个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推进阳光体育活动，培养学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯，促进学生体质健康发展。

　1、第一阶段：（20xx年11月—20xx年1月）

　（1）抓好课间操的做操质量体现班级、年段风貌。

　（2）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼，实现目标。

　（3）每班集体组建运动小团队。如：田径队，篮球队，羽毛球队，乒乓球队，象棋队，足球队，排球队……达到人人有项目的目的。

　（4）开展各种趣味性体育锻炼活动，如：花样跳绳、花样踢毽子、袋鼠跳、灵活组织三人四足、四人五足等体育活动。营造体育锻炼的氛围，在校园中奏响一曲师声齐动员共运动的欢乐、和谐、健康之歌。

　2、第二阶段：（20xx年2月—4月）

　（1）、进行冬季越野长跑运动，提高师生的耐力，促进心肺功能。

　（2）、开展以年段为单位的各种体育单项赛：拔河、球类比赛、趣味活动竞赛……

　（3）、举行“春季运动会”以发展学生素质为主要目的，进行跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起座、引体向上、立位体前屈等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。

　（4）、随机抽测部分学生体育锻炼的项目。检验锻炼效果。

　3、第三阶段：20xx年5月—7月

　（1）、组织学生开展丰富多彩的主题班会，以多种文体形式活跃校园体育文化氛围。

　（2）、加强九年级体育中考项目的训练工作，一个班配置3个老师（1个班主任、1个专职体育教师、1个配班科任教师），集中精力，强化训练，打好中考第一战。

　（3）、小学各年级进行体育达标检测工作。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。坚持和完善体育科目测试工作。将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　 五、实施要求：

　1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

　2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。

　3、各年段结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动计划和分阶段活动实施方案，上报学校，采取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼计划和分阶段目标，并自查完成情况。

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是原定线路

因为这次汶川的地震发生

全国各地的奥运火炬传递线路都有所缩减

还请大家多为这次地震受灾的灾区朋友祈福

谢谢大家!!!

黄鹤楼 黄鹤楼始建于三国时期，与湖南岳阳楼，江西滕王阁并称为“江南三大名楼”，也是此次火炬传递的起跑仪式现场。 传递时间：8时至8时15分

火炬手：杨威、程菲

将在北京奥运会火炬接力武汉传递活动中跑第一棒的杨威，已在奥运会和世锦赛上获得了五次团体世界冠军。以独门绝技“程菲跳”横行于体操界的湖北体操女将程菲，同样也已经拿下了多项世界冠军头衔。他们也是北京奥运的夺金重点。

文体展示：健身操、新编健身扇、青春组合器乐演奏

市三医院

北京奥运会火炬接力武汉传递活动第九棒交接处，现场将有医护工作者和参加抗震救灾的医护人员，以及来汉通过治疗可以自由行走的四川地震伤病员观看火炬传递。

传递时间：8时20分至8时22分

火炬手：孟凡、陈万成等

刚从抗震救灾前线回汉的特警孟凡、昨晚从地震灾区回汉的市三医院医生陈万成等火炬手，将在传递过程中再次与灾区群众见面。

洪山广场

洪山广场总面积达10.8万平方米，是为缅怀老一辈革命家董必武诞辰105周年而建的纪念性广场，2000年9月改造完工对外开放。

传递时间：8时55分至8时57分

火炬手：肖爱山、肖海亮、陈静等

前任省体育局局长肖爱山，与2000年悉尼奥运会跳水冠军肖海亮是一对父子兵，他们将携手共跑一棒。曾经在1988年奥运会上获得过女单金牌的陈静，退役后又攻读了华南师大心理学系博士学位，目前还受聘出任国家乒乓球队心理顾问。

文体展示：巴山舞、威风锣鼓

省博物馆

湖北省博物馆是我国规模最宏大，门类最齐全，功能最完备的古乐器陈列馆，也是全省最重要的文物收藏、研究和展示机构，馆藏文物20万余件（套）。

传递时间：9时26分至10时

火炬手：石晓铭、马克勤、黄俊群等

石晓铭是亚运会多枚游泳金牌获得者赵菁的教练，马克勤则是湖北网球界的知名教练。黄俊群，乒乓球名将，曾经与谢赛克搭档获得过世锦赛混双冠军。

长江二桥

长江二桥主跨长400米，在世界上已建成的同类型桥梁中名列前茅，是世界上第一座主塔墩立在深水区的双塔双索面预应力混凝土斜拉桥。

传递时间：10时40分至11时05分

火炬手：郭艳萍、陈剑等30余人

郭艳萍，江汉区检察院优秀的女检察官，一直致力于未成年人维权、帮教工作，被许多失足青少年亲热地称为“爱心妈妈”。盲人陈剑，作为残疾人代表将在长江二桥上展示风采。

汉口江滩

汉口江滩公园上起武汉客运港，下至丹水池后湖船厂，全长7公里，分三期进行建设，集健身、休闲、娱乐、护卫堤防等功能于一体，最能体现武汉滨江特色的绿色生态长廊。

传递时间：11时07分至11时30分

火炬手：韩爱萍、胡佳、李小双等

羽毛球世界冠军韩爱萍、跳水奥运冠军胡佳、体操奥运冠军李小双等众多湖北武汉地区的各界名人，均将出现在汉口江滩武汉传递活动中的最后一段路线。

文体展示：太极拳、管乐队、花棒操、文艺演出

学者解读：这是最佳选择

“长江之奔放与城市之文化完美结合。现在的这条传递路线，堪称最佳选择。”市发改委委员、楚文化研究专家程涛平昨日解读武汉奥运圣火传递路线，不吝赞美之辞。

从黄鹤楼、首义广场、洪山广场、放鹰台、省博物馆到汉口江滩，程涛平激情洋溢，逐一点评传递沿途江城“靓点”。

——黄鹤楼是武汉的城市标志，始建于三国时期。以这里作为圣火传递的起点，既体现了武汉的悠久历史，又寓意着我们这座城市借黄鹤的翅膀一飞冲天；

——首义广场，这是武汉人最自豪的地方。武昌首义，开天辟地，埋葬了中国的封建统治，其深远意义怎么形容都不过分；

——洪山是武昌的人文荟萃之地，湖北省政府也是在洪山广场的旁边。这个广场为缅怀老一辈革命家董必武而建，称得上武汉最美的广场。两边的浮雕与中间的火凤凰雕塑，营造了浓厚的楚文化氛围。而一侧的洪山体育馆，也是体育精神的象征；

——放鹰台，是新石器时代晚期的村落遗址，这里也是武汉的城市之根。相传李白曾在此放鹰。值得一提的是，旁边正是中国最大的城中湖东湖。城市的悠久历史与亲水、滨湖特色尽展无遗；

——湖北省博物馆是国家重点投资的博物馆，与陕西、河南的“省博”齐名，拥有曾侯乙编钟、越王勾践剑等国宝级文物，其楚文化展品全国居首。在免费向市民开放之后，更成为进行历史教育的最佳场所；

——汉口江滩，堪称武汉近年城市建设最成功的项目。作为老百姓休闲娱乐的极佳场所，江滩实现了人与江的和谐，充分展现了武汉的滨江特点。

程涛平特别强调，从黄鹤楼到汉口江滩，20.7公里的圣火传递，一直沿着中国的母亲河长江来展开，奔放的大江与城市的文化完美结合。“这条线路的安排，将城市的历史、文化、象征串连为一体，科学、精到。” （记者 邹谨）

首义广场

首义广场位于武昌阅马场，总面积5.42万平方米，广场内有辛亥革命建筑遗址红楼、武昌首义纪念馆、孙中山铜像、黄兴拜将台等景点。

传递时间：8时22分至8时26分

火炬手：韩晶娜、郑攀等

羽毛球名将韩晶娜曾在一系列世界大赛中夺得过冠军。目前，韩晶娜担任湖北省羽毛球队教练职务。武汉籍摔跤小将郑攀，曾在去年夺得第六届全国城运会冠军。

文体展示：民族舞、红绸舞、太极剑

放鹰台

放鹰台遗址位于武昌水果湖畔，传说因唐朝大诗人李白曾在此观看放鹰捕鱼而闻名。这也是武汉传递路线中唯一体现出武汉滨湖特色的地点。

传递时间：9时06分至9时12分

火炬手：黄来女等

“背着父亲上大学，孝女撑起一片天”的武汉大学学生黄来女，2007年被评为中国大学生十大年度人物，并在2008年与吴天祥一起，被评为全国道德模范。

文体展示：健身舞蹈、太极剑、功夫扇、健身球操

7：30至9：00

管制路段：长江大桥、黄鹤楼南路、彭刘杨路（解放路至武珞路）、武珞路（首义广场至中南路）。

绕行办法：此时段需过江的车辆可选择汽渡、或者绕行白沙洲大桥，车牌尾号为单号的中型以下客车可通行长江二桥。

8：40至9：10

管制路段：中南路、洪山广场环路（中南路至洪山路）、洪山路。

绕行办法：车辆可分流通行丁字桥路、武珞路西段、雄楚大街、珞狮路、八一路、白鹭街、中北路。

9：00至10：00

管制路段：天鹅路、东湖路（天鹅路至省博物馆）。

绕行办法：车辆可分流通行八一路、中南路、武珞路、民主路、珞狮路、白鹭街、中北路。

9：45至10：40

管制路段：东湖路（省博物馆至梨园广场）、徐东大街（梨园广场至友谊大道）。

绕行办法：车辆可在徐东平价路口、和平大道团结路路口、秦园路路口，分流通行友谊大道、和平大道、临江大道。

10：20至11：10

管制路段：长江二桥武昌往汉口通行道路。

绕行办法：车辆可经白沙洲大桥或者汽渡过江。建议往来武昌、东新开发区和汉阳、沌口的车辆选择三环线通行。

一、与爱情有关的心态效应　 1、黑暗效应　在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。　 2、吊桥效应　当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见一个异性，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。　 3、罗密欧与朱丽叶效应　出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。　 4、多看效应　对越熟悉的东西越喜欢的现象。　 5、社交距离　不同的关系有不同的社交距离，意思就是社交距离可以反映出我们的关系浓度。那我们能不能反推，利用社交距离来推进我们的关系呢?在大量案例中显示是可行的。（情感问题咨询可加导师/信：）　 6、相似效应　我们更容易喜欢和自己共同区多的人。结合与爱情有关的心态效应，我们知道如果约会中能让双方感情升温的，需要具备这些要素之一或几个。　①昏暗的约会地点。　②可以制造情绪波动的场所。　③对双方共同的考验磨砺，促使双方建立更强的合作关系的考验场所。　④可以更多看见对方,了解对方的促进相互了解的地点。　⑤制造较近的接触距离的地点。　⑥拥有大量双方都可能共同喜欢的元素集合点。　 二、对方喜欢什么?你们的感情处于怎样的状态?　冷大有句话很经典：“若她涉世未深，就带她看遍世间繁华，若她历经沧桑，就带她坐上十次木马”　这句话说明我们要给与他平常生活不一样的，有吸引力有价值的'东西，让他感觉和你在一起能带来不一样的体验，是让他向往的生活。所以，分析清楚约会对象是外向还是内向，向往怎样的约会氛围也特别重要。同时，要清楚你们现在的关系状况属于哪个阶段。　关系的发展需要循序渐进，一下子推进跨越的幅度过大了会让对方反感排斥带来反效果。所以，约会初期就选择黑暗但是适合沟通的场景;约会中期就选择高情绪价值和适合拉近距离场所;约会后期选择能增加话题，增加共同区，团结合作的场所。　 三、符合爱情升温要素且有新意的约会地点　 1、符合第一个要素黑暗的约会场所：　①环境优雅灯光昏暗柔和的咖啡厅　②当地适合夜晚散步、环境舒服的河边、广场　③**院、私人影院　④清吧　 2、符合第二个要素增加心跳高情绪价值：　①游乐场　②爬山　③射箭馆　④保龄球馆　⑤健身房　⑥卡丁车　⑦攀岩　⑧羽毛球和跑步等其他各种体育运动　⑨音乐餐吧　⑩室内滑冰场　 3、符合第三个要素共同考验的约会场所：　①密室逃脱　②真人cs　③其他有关合作的拓展活动　④陶艺，共同做手工　 4、符合第四个要素增加见面和了解的约会场所　①照片拍摄、3d艺术馆　②轰趴真心话大冒险　③爱情地图，关于对方的问题了解测试　 5、符合第五个要素拉近相处距离的约会场所：　①双人蹦迪　②陶艺　③**　④面积较小的小酒馆和特色小吃店　⑤家里做饭　 6、符合第六个要素双方喜欢的约会场所：　①音乐会　②话剧　③歌舞剧　④画展　⑤博物展　⑥动漫展　⑦蜡像馆　⑧室内温泉　⑨逛宜家等家居店　⑩各种双方喜欢的比赛现场　合适的约会地点可以让两个人培养亲密感，创造属于彼此的共同记忆。将上述内容吸收整合，就知道怎样不落俗套又能让感情快速升温地约会了，避免在要约会时变成：“随便，看你”　相聚的时间很难得，在一起的时候就要和共同去尝试不同的事物，建立更深的连接。　恋爱约会地点攻略让你们的感情迅速升温2　 一、约会去哪里?　 1、**院　**院是一个相对于比较封闭式的场景，场景昏暗，更容易衍生出暧昧的气息，两人的距离也并隔的相对于比较近，在**院是一个非常好的关系升温约会场所，**院的一系列完整进挪，从最开始的试探性的喂爆米花，到最后的吻都是包含在里面的，在公众号输入进挪两字，就可以领取这一份超级干货秘籍。　 2、咖啡馆　咖啡馆是一个比较安静约会地点，适合刚处于认识阶段的两人在这样的环境下进行信息互换，相互了解，并且在咖啡馆妹子会更具有安全感，并且你们面对面的沟通更容易释放你的高价值，去吸引女生。在咖啡馆约会，你没有任何可以借助的东西展示你自己的高价值，全凭你的一张嘴，在这时候和女生说一些你的兴趣爱好，找到互相的共同爱好，那你们的聊天氛围就会很愉快了。　 3、酒吧　酒吧蹦迪适合带一些玩心较重的，性格较活泼的女生去，她们内心火热，喜欢用音乐与酒精来刺激他们的感官神经系统，很适合单身约会，脱单机会极高。但是酒吧不适合第一次见面，当你们还处于了解阶段的时候，可以先度过了了解阶段，在下一次约会的时候，约上朋友一起去酒吧，再进行几次静能量场到动能量场的转场，对于性格稍微安静一点的女生，清吧是个不错的选择，不会太嘈杂，也很有气氛，能促进感情。　 4、小吃街　约会去哪里儿?小吃街是个很不错的约会场所，大部分女生对好吃的都无法拒绝，而且逛小吃街，人多热闹，会有很多能让你有照顾她的机会，人潮涌动的时候牵着她的手，帮他轻轻的护着身边的人群，不让她被撞倒，从这些细节上都能体现你的贴心。并且一路女生都是在吃着东西的，会让她的心情变得更好，并且还可以从中看出女生的消费观是否正确，适合长期还是适合短期。　 5、游乐场　游乐场是个很好的互动约会地点，互动会非常的多，单身约会的两人感情会升温的特别快，因为在玩的过程中你们的肢体接触的非常多的。但是在游乐场会有很多的安全隐患，要懂得照顾女生，保护女生的安全，这也能让女生感受到你的安全感。　 二、约会地点选择攻略　 1 、选择你自己熟悉的地方。　如果有一个约会地点你经常去，里面的服务员常客等都认识你还会跟你打招呼，那这个场所会对你有额外的帮助，因为会给你社交证明。实在有一个地方你特别喜欢想带她去，但自己又不是很最熟，你可以自己一个人或者和哥们先去摸摸情况，首先知道在什么位置，不要迷路，然后知道周围有些什么，一遍带女孩去下一个地方;再者，就是要知道这个地方的一些细节，比如厕所在哪里，菜单上有些什么，服务员上菜的时间慢还是快，还能让其中一个服务员认识你，简单聊几句，等下次去他可能会给你主动打招呼等等。　 2 、选择你自己能说出点渊源或者意义来的地方。　简单说约会去哪里并不重要，重要的是为什么要去那里。就像最具有新闻价值的不是发生了什么事，而是为什么发生了这件事。谁能挖出背后的故事，谁才算牛。所以对一个约会的场地，只要你能对她说出一个究竟来，说出一个什么意义，或者一段历史，任何一个破地方都能瞬间在她的心目中成为一个景点，甚至是圣地。

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